Diet Atkin On!

Assalamualaikum...

Hehe, setelah lama menyepi skrg ni da rajinkan dri nk update haha. 
Azam tahun baru ni nak kurus. Sebenarnya azam ni da lapuk dari sekolah lagi haha. Tp masih x dpt nk capai jugak. So hari ni bertarikh 4 Februari 2017 akan menjadi titik mula diet atkin. 

Nak cite sikit la pasal diet ni. Mula2 masa bulan lepas aku da start dah diet ni atas nasihat kakak aku. Hari pertama diet, fuhhhh....complete mmg xde langsung langgar pantang. Maklum la tengah semangat kannn...lepas tu hah. Dah start ngelat skit2 then lama2 trus ke laut haha. Sebabnya apa? Sebab xleh makan nasi huhu.

Pastu aku duk bual ngan org lain tntg diet atkin ni then dorg ade ckp diet di dikenalkan utk org yg ada sakit kencing manis. Then itu menyebabkan alasan aku untuk tinggalkan diet ni makin menebal. (Senang cite nak cari alasan je ni). Bergaduh la skit ngan kakak sebabkan nk berhenti diet ni. Akak aku ckp die diet tu selama ni xde pun jadi masalah kesihatan apa2? haha nampak x?? Mencari alasan memang xkn ada kesudahan. 

So azam aku datang balik ble aku g pd dua hari lepas. Kebetulan masa aku g tu ada ekspo makanan thai halal. Aku apa lagi makan la skit2 kan makanan yg ada tu. Tp time ni aku makan terkawal la sbb mmg da azam nk kurangkan kuantiti sekali makan tu. haha. Boleh la kan dari xde huhu. Then kt pesta ni juga ada jual baju. Cantik gile blaus die. Aku pun try blaus satu ni. Warna biru. cantik sangat! Aku siap compare ngan warna soft brown sbb nampak warna tu pun lawa. Tp warna brown tu size xxl. Aku compare ngan warna biru ni saiznya lagi besar dari brown tu. So in shaa Allah confirm la boleh pakai warna biru ni.

Aku pun blik ke apartment lepas tu. Excited gile nk try baju ni!! Sekali u know what??? X muat wehhhhhhhh series ahhhhh!! Nak nangis rasa sbb aku dh ukur mcm okay and aku biasa size xl da muat. Tp kenapaaaaa?? Perghhhh sentap gile kot hati aku rasa. Xkan gemuk sgt aku ni sampai baju ni x muat? 

Malam tu aku berbual ngan pakcik aku. Aku ckp skrg mmg aku tgh diet. Tp diet dgn cara mengurangkan pengambilan nasi. nasi tu aku amik dlm 3 sudu cmtu je. Then pakcik aku ckp boleh nk buat cmtu tp ble da dpt trun 10kg dlu sbb cara tu lambat. So nak taknak mesti buat atkin dlu sbb atkin boleh turunkan berat badan dgn cepat. 

Now, here I am! Start back to atkin diet. huhu hope kali ni x kelaut lah haha. And 11 hb nty ada gathering alumni. Hope dpt la kurangkan dlm 3kg sblum g sana hahahaha. aduhhh. In shaa Allah u can do it!! Doakan ye u olll...Ameen..